Alkogolga qaramlikni davolashning tibbiy va psixologik jihatlari

Alkogolga qaramlik bir vaqtning o’zida tana va ruhiyatga ta’sir qiladi. Shuning uchun samarali davolash deyarli har doim ikkala tarkibiy qismni — tibbiy va psixologik qismni o’z ichiga oladi. Ular bir-birini qanday to’ldirishini ko’rib chiqamiz.

Qaramlik biopsixosotsial kasallik sifatida

Zamonaviy tibbiyot qaramlikni quyidagilar chambarchas bog’langan holat sifatida ko’rib chiqadi:

• biologik omillar — miya ishidagi o’zgarishlar, irsiyat, a’zolarning shikastlanishi;
• psixologik omillar — stress, xavotir, yolg’izlikni yengish usullari, shaxs xususiyatlari;
• ijtimoiy omillar — atrof-muhit, oilaviy vaziyat, ish, iste’mol an’analari.

Agar faqat bir tomonni davolasangiz, qolganlari insonni orqaga “tortishda” davom etadi.

Davolashning tibbiy qismi

O’tkir holatlarni bartaraf etish

Birinchi bosqich — iste’molni xavfsiz to’xtatish: detoksikatsiya, zapoydan chiqarish, abstinent sindromni davolash.

Organizmni tiklash

Vitamin tanqisligini tuzatish, jigarni qo’llab-quvvatlash, uyqu buzilishlarini davolash, yondosh kasalliklarni tekshirish va davolash.

Hushyorlikni dori bilan qo’llab-quvvatlash

Shifokor alkogolga bo’lgan ishtiyoqni kamaytiradigan yoki unga reaksiyani o’zgartiradigan dorilarni tayinlashi mumkin (kodlash, implantatsiya). Tanlov sog’liq holati, qarshi ko’rsatmalar va bemorning qaroriga bog’liq.

Yondosh ruhiy kasalliklarni davolash

Ko’pincha qaramlik depressiya, xavotir buzilishlari, uyqu buzilishlari bilan birga keladi. Agar ular davolanmasa, qaytalanish xavfi yuqoriroq.

Davolashning psixologik qismi

Motivatsiya ustida ishlash

Ko’p odamlar ikkilanadi: tashlashni xohlaydi va bir vaqtning o’zida odatiy narsadan voz kechishni istamaydi. Motivatsion maslahat bu ziddiyatni hal qilishga va insonning o’z qarorini mustahkamlashga yordam beradi.

Sabablar va “triggerlar”ni tushunish

Mutaxassis qaysi vaziyatlarda ichish istagi paydo bo’lishini, qanday his-tuyg’ular va fikrlar bunga olib kelishini tushunishga va muqobil munosabat usullarini ishlab chiqishga yordam beradi.

Hushyor hayot ko’nikmalari

• alkogoldan voz kecha olish;
• spirtli ichimliksiz stressni boshqarish;
• munosabatlarni tiklash;
• bo’sh vaqtni rejalashtirish.

Qaytalanishning oldini olish

Qaytalanish — yo’lning tez-tez uchraydigan qismi, muvaffaqiyatsizlik emas. O’zingizning “xavf signallaringiz”ni oldindan bilish va harakat rejasiga ega bo’lish muhim.

Oilaning roli

Yaqinlarning qo’llab-quvvatlashi muvaffaqiyatli davolashning eng kuchli omillaridan biri. Ammo oilaga ham yordam kerak: birovning mas’uliyatini o’z zimmasiga olmasdan qanday qo’llab-quvvatlashni tushunish. Batafsil “Yaqin insonga qanday yordam berish mumkin” maqolasida.

Nima uchun “tez” davolash yo’q

Qaramlik yillar davomida shakllanadi va barqaror o’zgarishlar uchun vaqt kerak. O’tkir bosqich kunlarni, tiklanish va hushyorlikni mustahkamlash esa oylarni oladi. Halol mutaxassis “bir seansda” davolashni va’da qilmaydi va kafolat bermaydi — lekin bu yo’lni xavfsizroq va ishonchliroq o’tishga yordam beradi.

Nimadan boshlash kerak

Maslahatdan. Mutaxassis vaziyatni baholaydi va reja taklif qiladi: qaysi bosqichlar kerak, qanday tartibda va bemor hamda oiladan nima talab qilinadi. Batafsil alkogolga qaramlikni davolash sahifasida.